找回密碼
 立即註冊

Sign in with line

Free Messaging.

搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 581|回復: 13

[分享(轉傳)] 裸睡增性慾、還能減肥?

[複製鏈接]

1萬

積分

73

主題

8047

金幣

從八品-翰林院典簿

UID
1872
金幣
8047
東方幣
400
女神幣
0
積分
14210
軍幣
0
閱讀權限
50
註冊時間
2017-4-30
最後登錄
2025-10-13
在線時間
62 小時

樂玩家

發表於 2017-7-4 07:37:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
裸睡增性慾、還能減肥?
醫師「一語道破」還是穿衣服吧!

夏天夜晚炎熱,不開冷氣根本難以入眠!但有時窗外吹著徐徐微風,開冷氣又覺得太冷、浪費電,你是否曾有過「裸睡」的念頭,不僅能享受與棉被的肌膚之親,過去也曾有研究指出能增強性慾、保護性器及抗衰老等種種好處,但香港醫師卻這麼認為。

香港《蘋果日報》報導,過去有眾多國外健康網站指出裸睡對人體的益處,2014年美國國家衛生研究院也聲稱,裸睡因身體與空氣接觸面變多,使的空氣在皮膚上的流動變得容易,因此能將熱能帶走,使的散熱快,身體也因此需要更多能量保持體溫,進而使用體內脂肪,變相達到「有效減肥」的效果。

事實真是如此?香港睡覺醫學會方日旭醫師指出,研究未特別提及調查對象之睡眠品質,如果太怕冷,有可能睡不著,人體都失眠了更別說是減肥。他也提到:「裸睡是個人習慣」,每人體質不同,冷就穿衣、熱就脫衣,倘若本身怕冷還堅持裸睡,一定會生病。

回復

使用道具 舉報

49萬

積分

225

主題

10224萬

金幣

顧問

知識家 解答亭 版主

UID
1288
金幣
102243195
東方幣
5506
女神幣
12
積分
491630
軍幣
0
閱讀權限
200
註冊時間
2017-3-24
最後登錄
2026-3-4
在線時間
5909 小時

開站東方樂徽章版主玉龍群組 - 花魁+華山勳章先鋒營一等目兵級勳章狀元

發表於 2017-7-5 07:34:18 | 顯示全部樓層
本帖最後由 年輕記憶 於 2017-7-5 09:49 編輯

著衣而眠是習慣,很多人無法改變

脫衣而睡是享受,也有很多人習以為常

但是!裸睡,並不是說簡單的脫掉內衣上床睡覺就可以了,同時還要注意睡眠的環境

1、在居所太小、家人合住或集體生活時是不合適採用的,因為緊張會導致相反的效果,最好是有一個相對隱秘、獨立的環境
2、居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適,這樣可以從思想上放鬆心情,構築一個良好的睡眠前提
3、一定要注意保暖,調節臥室的溫度和濕度,避免受涼和出汗
4、床具的軟硬度要適中,床褥要乾淨、蓬鬆,經常清洗並接受陽光曝曬





年輕的記憶,年老的回憶,諸事順其緣,輕鬆又自然。
回復 支持 1 反對 0

使用道具 舉報

1201萬

積分

44

主題

7萬

金幣

顧問

心情版 - 版主

UID
56
金幣
70987
東方幣
971
女神幣
5978
積分
12012155
軍幣
0
閱讀權限
200
註冊時間
2017-1-21
最後登錄
2026-2-20
在線時間
534 小時

版主金雞報喜兔獅子

發表於 2017-7-5 05:55:52 | 顯示全部樓層


本人裸睡25餘年 頭好壯壯 

縱然感冒始終堅持自我療癒 


不愛吃藥
敢對我擺出敵意的…就是敵人!
而敵人必須幹掉!!
敢對我流出愛液的…就是愛人!!
而愛人也必須……
回復 支持 反對

使用道具 舉報

6萬

積分

4

主題

2萬

金幣

禁止訪問

UID
508
金幣
23755
東方幣
1110
女神幣
7
積分
63990
軍幣
2
閱讀權限
0
註冊時間
2017-2-2
最後登錄
2024-2-1
在線時間
221 小時
發表於 2017-7-11 14:29:50 | 顯示全部樓層
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
回復 支持 反對

使用道具 舉報

1萬

積分

2

主題

8336

金幣

禁止訪問

UID
8219
金幣
8336
東方幣
98
女神幣
2
積分
17420
軍幣
0
閱讀權限
0
註冊時間
2018-11-1
最後登錄
2024-7-7
在線時間
191 小時

樂玩家

發表於 2018-11-3 14:37:56 | 顯示全部樓層
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
回復 支持 反對

使用道具 舉報

2萬

積分

6

主題

1萬

金幣

正八品-按察司知事

UID
9108
金幣
12364
東方幣
139
女神幣
4
積分
20785
軍幣
0
閱讀權限
50
註冊時間
2019-2-3
最後登錄
2021-3-25
在線時間
163 小時

樂玩家

發表於 2019-2-10 21:35:13 | 顯示全部樓層
裸睡的另一好處
想做隨時就做
回復 支持 反對

使用道具 舉報

16萬

積分

5

主題

1萬

金幣

正五品-光祿寺少卿

UID
2820
金幣
16594
東方幣
3899
女神幣
6
積分
160055
軍幣
0
閱讀權限
80
註冊時間
2017-6-27
最後登錄
2025-6-15
在線時間
248 小時

俠客勳章

發表於 2020-3-26 18:52:17 | 顯示全部樓層
感謝大大你的文章分享
回復 支持 反對

使用道具 舉報

3萬

積分

3

主題

3萬

金幣

正七品-知縣

UID
12334
金幣
30846
東方幣
757
女神幣
3
積分
35665
軍幣
1
閱讀權限
60
註冊時間
2020-4-10
最後登錄
2026-2-15
在線時間
111 小時
發表於 2020-4-24 22:24:17 | 顯示全部樓層
感謝大大的分享
回復 支持 反對

使用道具 舉報

6萬

積分

5

主題

4萬

金幣

從六品-布政司經歷

UID
12791
金幣
46238
東方幣
315
女神幣
22
積分
64735
軍幣
0
閱讀權限
70
註冊時間
2020-6-1
最後登錄
2025-7-26
在線時間
244 小時

愛心狗金鼠送財

發表於 2020-6-3 07:09:51 | 顯示全部樓層
感謝大大分享
回復 支持 反對

使用道具 舉報

3萬

積分

0

主題

28萬

金幣

從七品-內閣中書

UID
14403
金幣
280239
東方幣
430
女神幣
0
積分
33300
軍幣
0
閱讀權限
60
註冊時間
2020-10-15
最後登錄
2026-3-3
在線時間
360 小時
發表於 2020-11-20 16:29:16 | 顯示全部樓層
謝謝分享
回復

使用道具 舉報

9350

積分

0

主題

3萬

金幣

正九品-九品筆帖式

UID
25155
金幣
32724
東方幣
0
女神幣
0
積分
9350
軍幣
0
閱讀權限
40
註冊時間
2023-6-24
最後登錄
2024-4-28
在線時間
67 小時
發表於 2023-8-27 00:47:32 | 顯示全部樓層

感謝大大的分享
回復 支持 反對

使用道具 舉報

2萬

積分

6

主題

1萬

金幣

從七品-國子監博士

UID
24180
金幣
18315
東方幣
580
女神幣
6
積分
29700
軍幣
0
閱讀權限
60
註冊時間
2023-3-28
最後登錄
2024-10-6
在線時間
40 小時
發表於 2023-8-31 04:45:51 | 顯示全部樓層
放掉一天的束縛的好方式
回復 支持 反對

使用道具 舉報

3萬

積分

0

主題

19萬

金幣

正七品-知縣

UID
25736
金幣
196032
東方幣
-50
女神幣
4
積分
37120
軍幣
0
閱讀權限
60
註冊時間
2023-8-7
最後登錄
2026-3-4
在線時間
256 小時
發表於 2023-10-1 07:17:20 | 顯示全部樓層
感謝大大分享
回復 支持 反對

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊 Sign in with line

本版積分規則

小黑屋|東方樂 EAST6 Inc.

GMT+8, 2026-3-4 12:18 , Processed in 0.064691 second(s), 43 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.. 技術支持 by 巔峰設計

快速回復 返回頂部 返回列表